如何延缓射精

提问于2008-05-17 20:14:49 解决时间:2008-06-24 11:33:57

首先，男性不要急于插入，延长性生活前戏时间，通过拥抱和亲吻、爱抚女方口唇、颈、胸、乳房、小腹、大腿内侧、外阴及臀、背部和耳后等促使女方出现强烈的性兴奋，出现被插入的愿望时才将阴茎插入阴道。开始时，只让阴茎龟头插入阴道口，停留片刻待适应阴道的压力和温暖、濡滑的感觉后，再将阴茎缓慢插入阴道深处。当阴茎深插入时应少抽动，浅插入时才作缓慢抽动，抽动幅度不应太大、频率不要太快，出现强烈性兴奋时暂停抽动或将阴茎抽出，同时作深吸气并用力收缩耻骨尾骨肌（象排尿中途中止排尿那样用力收缩会阴部肌肉），待兴奋减退一些之后重新插入阴道作缓慢运动，如此反复，直到女方出现强烈的性兴奋时才快速抽动，也可以待女方达到性高潮时或女方出现性高潮后自己才快速运动以获得性高潮。性交时男性应有意调节自己的呼吸，深而慢的呼吸可以让您的性兴奋变得比较平稳，有助于维持较长的性交时间；舒适、轻松而不那么费力的性交姿势也能让您的性反应变得舒缓，而男子处于上位的主动姿势、女子处于下位的被动姿势对于协调双方性反应是不利的。当然不必每一次性生活都这样做，那也是难以做到的，有时男子可以先快速达到性高潮射精，而另一次性生活则采取缓慢的方式让女方充分享受性爱的快感和乐趣，这样做可以让男性不再有压力。性生活有多种方式，每一次性生活可以有不同的结果，每次都强求达到某种目标，使性生活成为一种负担，反会降低性爱的乐趣，甚至因心理负担过重而引起性功能障碍。

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dvepve

托儿所(1级)

发小纸条

回答于 2008-05-17 20:47:06

1楼

插入时间指阴茎插入阴道，最后射精的时间。一般有多长时间呢？调查证明，一般都在30分钟以内。显然，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。那么怎样延长性交的时间呢？问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：1.分散注意力法做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。2.机械压迫法药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。3.增强体质一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。4.加强锻炼做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

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